• Zdrowe Menu

    Co się stanie, jeśli całkowicie zrezygnujesz z kawy?

    Jeśli czujesz, że Twoje uzależnienie od kawy przerodziło się w coś niezdrowego, zalecam Ci z niej zrezygnować. Pierwsze dwa dni są najtrudniejsze. Zmęczenie, bóle głowy, drażliwość, zaparcia – to wszystko czeka osoby, które zrezygnowały z kawy. Jeśli nie możesz wytrzymać, możesz pozwolić sobie na kilka łyków napoju. Za tydzień wszystko…